Nutriendo el Bienestar
DE TU CORE
Sana desde el interior con Hipopresivos y Alimentación Antiinflamatoria
Programa online de 4 semanas para sanar tu abdomen y nutrir tu cuerpo con una alimentación que reduce la inflamación, mejora la digestión y renueva tu energía. ¡Da el primer paso hacia un estilo de vida vibrante!
$ 000
Sana tu abdomen, aprende a nutrirte con amor.
Este programa es para ti si...
🗸 ✔ Quieres fortalecer tu abdomen y suelo pélvico sin rutinas agotadoras ni dietas extremas.
🗸 ✔ Buscas aliviar molestias como inflamación, diástasis o incontinencia urinaria de forma natural.
🗸 ✔ Deseas aprender a nutrir tu cuerpo y mejorar tu energía desde el bienestar, no la exigencia.
🗸 ✔ Buscas soluciones naturales y efectivas para la incontinencia urinaria.
🗸 ✔ Quieres aprender, disfrutar y adoptar por convicción propia una alimentación saludable, antiinflamatoria y deliciosa.
Lo que lograrás en este Programa
¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA?
✅ Todas las posturas básicas de hipopresivos para activar tu core y mejorar tu postura.
🍽️ Plan de alimentación semanal con más de 60 recetas saludables, prácticas y deliciosas.
🛒 Guía para leer etiquetas y elegir alimentos antiinflamatorios en el súper.
📖 Material educativo sobre nutrición, macronutrientes, metabolismo.
💡 Estrategias para comer solo 3 veces al día y mejorar tu digestión y energía.
🥗 PDF de snacks saludables y guía de despensa ideal.
💡 Hablemos sobre la incontinencia urinaria.
💬 Comunidad de apoyo por WhatsApp para resolver dudas, compartir avances y motivarte.
🎁 Bonus de regalo.
CONTENIDO
Semana 1
Posturas Géminis & Leo + 15 Recetas+ “Aprende a leer etiquetas”
Semana 2
Posturas Libra & Virgo + 15 Recetas+ “Macronutrientes y Calorías”
Semana 3
Posturas Escorpio & Sagitario+ 15 Recetas+ “Comer 3 veces al día”
Semana 4
Posturas Cáncer & Capricornio + 15 Recetas+ “Incontinencia Urinaria”
Estás a un paso de volver a ti.
Tu bienestar no se logra con más exigencia, sino con conexión, consciencia y amor propio. “The Core Healing Journey” es tu espacio seguro para sanar desde adentro y sentirte fuerte, segura y plena.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito experiencia previa?
Tu bienestar no se logra con más exigencia, sino con conexión, consciencia y amor propio. “The Core Healing Journey” es tu espacio seguro para sanar desde adentro y sentirte fuerte, segura y plena.
¿Cuánto tiempo al día necesito?
Tu bienestar no se logra con más exigencia, sino con conexión, consciencia y amor propio. “The Core Healing Journey” es tu espacio seguro para sanar desde adentro y sentirte fuerte, segura y plena.
¿Incluye seguimiento personal?
Tu bienestar no se logra con más exigencia, sino con conexión, consciencia y amor propio. “The Core Healing Journey” es tu espacio seguro para sanar desde adentro y sentirte fuerte, segura y plena.