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Nutriendo el Bienestar 

DE TU CORE

Sana desde el interior con Hipopresivos y Alimentación Antiinflamatoria

Programa online de 4 semanas para sanar tu abdomen y nutrir tu cuerpo con una alimentación que reduce la inflamación, mejora la digestión y renueva tu energía. ¡Da el primer paso hacia un estilo de vida vibrante!

$ 000

Sana tu abdomen, aprende a nutrirte con amor.

Este programa es para ti si...

🗸 ✔  Quieres fortalecer tu abdomen y suelo pélvico sin rutinas agotadoras ni dietas extremas.
🗸 Buscas aliviar molestias como inflamación, diástasis o incontinencia urinaria de forma natural.
🗸 Deseas aprender a nutrir tu cuerpo y mejorar tu energía desde el bienestar, no la exigencia.
🗸 Buscas soluciones naturales y efectivas para la incontinencia urinaria.
🗸 Quieres aprender, disfrutar y adoptar por convicción propia una alimentación saludable, antiinflamatoria y deliciosa.

Lo que lograrás en este Programa

¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA?

✅ Todas las posturas básicas de hipopresivos para activar tu core y mejorar tu postura.
🍽️ Plan de alimentación semanal con más de 60 recetas saludables, prácticas y deliciosas.
🛒 Guía para leer etiquetas y elegir alimentos antiinflamatorios en el súper.
📖 Material educativo sobre nutrición, macronutrientes, metabolismo.
💡 Estrategias para comer solo 3 veces al día y mejorar tu digestión y energía.
🥗 PDF de snacks saludables y guía de despensa ideal.
💡 Hablemos sobre la incontinencia urinaria.
💬 Comunidad de apoyo por WhatsApp para resolver dudas, compartir avances y motivarte.
🎁 Bonus de regalo.

CONTENIDO

  • Semana 1

Posturas Géminis & Leo + 15 Recetas+ “Aprende a leer etiquetas”


  • Semana 2

Posturas Libra & Virgo + 15 Recetas+ “Macronutrientes y Calorías”


  • Semana 3

Posturas Escorpio & Sagitario+ 15 Recetas+ “Comer 3 veces al día”


  • Semana 4

Posturas Cáncer & Capricornio + 15 Recetas+ “Incontinencia Urinaria”

Estás a un paso de volver a ti.
 

Tu bienestar no se logra con más exigencia, sino con conexión, consciencia y amor propio. “The Core Healing Journey” es tu espacio seguro para sanar desde adentro y sentirte fuerte, segura y plena.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Necesito experiencia previa?

Tu bienestar no se logra con más exigencia, sino con conexión, consciencia y amor propio. “The Core Healing Journey” es tu espacio seguro para sanar desde adentro y sentirte fuerte, segura y plena.

¿Cuánto tiempo al día necesito?

Tu bienestar no se logra con más exigencia, sino con conexión, consciencia y amor propio. “The Core Healing Journey” es tu espacio seguro para sanar desde adentro y sentirte fuerte, segura y plena.

¿Incluye seguimiento personal?

Tu bienestar no se logra con más exigencia, sino con conexión, consciencia y amor propio. “The Core Healing Journey” es tu espacio seguro para sanar desde adentro y sentirte fuerte, segura y plena.

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