Sanando desde el Core:
Fundamentos de Hipopresivos
Comienza por aquí para conocer las bases de los hipopresivos y conectar con tu Core profundo
Contenido para 4-6 Semanas y acceso por 1 año: ¡Explora el potencial de tu Core y tu respiración! Aprende a conectar con tu cuerpo, sanar tu diástasis, mejorar tu postura, disminuir incontinencia urinaria y optimizar tu digestión, todo mientras reduces centímetros de cintura. Descubre una nueva forma de regalarle bienestar a tu cuerpo.
$43 USD | $37 EUR | $ 799 MXN
Pasa de estar desconectado a aprender a conectar con tu cuerpo, mente y respiración
Este programa es para ti si:
✔ Quieres regalarte la oportunidad de conectar y sentir más a tu cuerpo.
✔ Buscas disfrutar del bienestar que te da fortalecer tu abdomen y sanar tu diastasis.
✔ Deseas la sensación de un abdomen ligero a lo largo del día.
✔ Quieres mejorar y reeducar tu postura para evitar dolores y lesiones musculares.
✔ Buscas disminuir tu inseguridad por accidentes de incontinencia urinaria.
✔ Te gustaría disminuir unos cms de cintura y mejorar la apariencia de tu vientre abultado.
Lo que lograrás en este Programa
¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA?
✅ Core Foundations: Beneficios de los Hipopresivos y Anatomía básica.
💪 Acceso por 1 año a materiales para 4-6 semanas de multimedia teoricos y prácticos para asegurar la práctica correcta.
🚶🏾♀️ Pautas Posturales.
🫁 Pautas Respiratorias.
🩻 Respiración Costo-Diagrafmática.
📖 Guía para realizar tu Test Inicial de faja abdominal.
🩻Masaje Difragmático
♒️♓️♈️♉️ 4 Posturas de la colección básica de Hipopresivos
🎁 Bonus de regalo.
Asegúrate haber cursado previamente “Sanando desde el Core”
CONTENIDO
Semana 1
Beneficios de los Hipopresivos+Anatomia Básica+ Test Inicial de Faja Abdominal+ Masaje Diafragmático
Semana 2
Pautas Posturales+ Pautas Respiratorias+ Postura Acuario + Práctica Acuario
Semana 3
Postura Piscis + Práctica Piscis + Postura Aries + Práctica Aries
Semana 4
Postura Taurus + Práctica Taurus + Cierre
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito experiencia previa?
No necesitas experiencia previa.
¿Cuánto tiempo al día necesito?
Necesitas dedicar 20-35 minutos diarios.
¿Incluye seguimiento personal?
Si deseas agendar seguimiento personal via zoom de 30 minutos puedes agendar en el apartado de RESERVAS con costo adicional.